動画で確認

普段伸ばせない筋肉を伸ばすことが出来る
コードストレッチです。

男性 Sさん 70代
「肩こりが治り、体を楽に動かせるようになった」
「来るのが楽しみになった」

女性 Kさん 70代
「体がスッキリする」
「腰の痛みがなくなった」


「笑ってごまかす」が合言葉
難しい事に挑戦し脳を活性化 Let's Try!

男性 Nさん 90代
「できないけど、一緒に行うだけで楽しい」
「みんなとやることで元気になる」

女性 Cさん 80代
「計算する時暗算ができるようになった」
→編み物の寸法を測るのに以前は電卓を使っていたそうです


オリベ(京町)では物を使わず自分の身体をしっかりと動かして頂きます。

リハビリセンター(小泉町)ではマシンを使って鍛えたい部分を重点的に動かす事が出来ます。

男性 Mさん 80代
「足が楽になった」
「立ち上がりが楽になった」

女性 Aさん 70代
「杖や歩行器に頼らず歩けるようになった」
「以前よりふらつく事が減り転倒しなくなった」


背筋を伸ばして歩きたい!
歩行距離を伸ばしたい!
個々での目標を持ってご自分のペースで
行うことができます
※訓練内容は毎週変わります

男性 Uさん 70代
「歩ける距離は長くなった」
「体力がついた事で、訓練中休憩しなくなった」

女性 Kさん 80代
「歩く姿勢が良くなった」
「1番の喜びは背筋が伸び歩ける様になった事」





「今日も1日頑張りましょ~う」から始まる、
爽ケアデイサービス3時間の概要動画です。
各運動を通して健康寿命増進と若返りを目指しています。