HANMO（ハンモックヨガ）

HANMOの
ハンモックヨガには
コースが２種類

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デイタイムとレイトタイムは内容が違いますので、詳しくは各バナーから御覧ください。

レイトタイム
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究極の自重ストレッチ

「独自のプログラム」
ハンモックを使うことで自重を利用し、無理なく負荷を掛けることができます。
仕事の疲れや外出自粛で凝り固まった心と体をほぐしにきませんか？

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